Sepa los síntomas de un ataque al corazón
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¿Cómo puede amar tu corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares (CVD)? Trabaje en los factores de riesgo que puede controlar. Coma más frutas y verduras, proteínas magras, granos integrales y productos bajos en grasa o sin grasa y menos de otros alimentos. Comience y manténgase físicamente activo. Limite el consumo de alcohol. Deje de fumar. Visite a su médico regularmente para pruebas y exámenes. Conozca las señales de advertencia de un ataque al corazón y tome acción. Video de Go Red sobre los síntomas de un ataque al corazón
Señales de un ataque al corazón son:
- Dolor en el pecho
- Dolor general en otras áreas, como en la espalda o mandíbula
- Cansancio o agotamiento o falta de respiración
- Náusea, mareo o sudor frío
- Entumecimiento repentino o debilidad de la cara, brazo, pierna (especialmente en un lado del cuerpo),
- Confusión repentina ,problemas para hablar o comprendiendo lo dicho
- Problema repentina para ver por uno o ambos ojos
- Problema repentino al caminar, mareos, pérdida del equilibrio o coordinación
- Dolor de cabeza repentino fuerte sin causa conocida
En cualquier situación llame al 911 para ayuda médica de inmediato. Ame a tu corazón cuidándolo. Y por consiguiente, hará lo mismo por usted.
Esta es una columna mensual escrita por los empleados del Departamento de Salud Pública del Condado de Guilford. Si tienes sugerencias para futuros artículos, por favor de llamar al 641-3292.
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